Träning

Vårterminen startar v3 onsdag 16e januari

Avslutning 29e maj.

 

Måndag enligt överenskommelse (Kalle Hopp)

 

Onsdag Barn, 7-12 år kl 18.00-18.55

Onsdag Vuxna, fortsättning kl 19.00-20.15

Onsdag Vuxna, specialträning kl 20.15-

 

Onsdag Ungdom (10-14 år), nybörjare kl 19.00-20.15

Onsdag Ungdom (10-14 år), fortsättning kl 19.00-20.15

 

 


Träningsregler


1. DU skall alltid bära tofflor eller strumpor när du är utanför träningsytan.


2. Vi är främst barfota när vi tränar. Har du fotproblem så använda strumpor på träningsytan när du tränar. Använd inte samma strumpor på träningsytan som när du går till/från omklädesrummet.


3. Buga när du går av och på träningsmattan för din säkerhet och för att visa att DU accepterar våra regler.

Buga mot din träningspartner för att visa respekt och att ni är eniga om att träna tillsammans.

Buga mot ansvarig instruktör vid träningens början och slut.


4. För allas säkerhet får följande INTE bäras under träning:

• ringar

• klockor

• halskedjor

• örhängen

• armband (även tygband är farliga om dessa är fästa med metallklämma)

• synlig piercing


Täck över föremålet med plåster om det inte kan tas av.


5. Drick endast vatten på instruktörs uppmaning och då utanför träningsytan, samt använd drickflaska med tättförslutet lock.


6. Var noga med god hygien och hälsa. Tänk även på att alltid ha kortklippta naglar samt tvättad dräkt.


7. Kontakta instruktör vid följande tillfällen:

• Vid sen ankomst

• Om Du måste lämna lokalen

• Om Du avbryter träningen

• Om Du börjar blöda eller på annat sätt skadar Dig

• Du skall omgående meddela när du hittar blod på träningsytan. Detta för att förhindra att mera blod kommer på mattan, samt att detta skall torkas upp omgående.


8. Använd träningsdräkt. Är du nybörjare så skall du bära mjuka träningskläder som är fria från dragkedjor, knappar eller annat som kan skada din partner. Hur knyter jag bältet?


9. Medlemmarna skall följa föreningens etikettregler och visa hänsyn mot varandra och klubben.


10. Upprepade överträdelser eller allvarligare regelbrott kan medföra uteslutning ur Satori JK.



Satori är ett japanskt ord som betyder att helt och totalt leva i nuet. Det integrerar begreppen själslig medvetenhet och icke-görande såväl som att fullständigt hänge sig själv till uppgiften. För den som upplevt Satori får allt man tar sig för en ny innebörd. Stämningen i livet förändras. All ångest och självupptagenhet försvinner och allt man gör blir en fest. Att vara till som människa framstår som en oerhörd tillgång. Man kan vakna upp på morgonen och tycka att världen är så vacker att man knappast uthärdar det. Till och med de trivialaste vardagsuppgifter fyller en med glädje:


"Mina dagliga sysslor är desamma, det är bara det att jag är i naturlig harmoni med dem. Att hämta vatten, att bära ved, sådant är en övernaturlig, en förunderlig verksamhet"

Organisationsnummer: 802417-5179

RF nummer: 38438-19

Bankgiro: 486-7586


Medlemsavgift för träningen är:


350 kr/termin för vuxna (över 15 år)

200 kr/termin för åldern <15 år


Betala till BG nummer och ange Namn, termin samt det år som avses (VT/HT och år)


Vad ingår i mitt medlemskap?


Träning med diplomerade instruktörer.


Som medlem får du utan övrig avgift deltaga på alla klubbens träningar.


Medlemskap i SJF.


Detta gör att du får medverka på läger anordnade av SJF


Loggbok


Meningen är att alla medlemmar ska inneha en loggbok. I den skriver man ner vilka bälten man erhållit, samt vilka läger man deltagit på och annat som berör utövandet.


Kostnadsfri gradering när erforderlig kunskap uppnåtts.


När man uppnått minimitid för nästa grad, samt uppvisat tillräcklig kunskap så erbjuds du en test och om den lyckas erhåller du ett diplom som visar att uppfyllt kraven.


Träningsförsäkring.


En försäkring som ska ersätta skador uppkomna av utövandet.


Egen e-mail adress.


Alla medlemmar erbjuds en e-mail adress. E-konto eller en vidarebefordrings adress. Adressen bygger på namn@satori.se


Rösträtt på årsmöte.


Som betalande medlem har du rätt att rösta på årsmöte.


Fri resa till sommarläger.


Klubben betalar resan till sommarlägret.


Möjlighet att bli instruktör


Klubben erbjuder dig som vill och uppfyller bälteskravet att gå utbildningen för att bli instruktör.

Graderingar


2018-05-22


Oliver Svennås, 5 mon


Natalie Svennås, 5 mon


Alva Malm, 5 mon


Lukas Malm, 5 mon


Leia Bäck, 5 mon


Milla Ulfsdotter, 5 mon


Hugo Penmit, 5 mon


Zanna Penmit, 5 mon


Aidan Eriksson, 5 mon


Saga Börjesson, 5 mon


Lamin Zalli, 5 mon


Astrid Axelsson, 5 mon


Ofelia Lundgren, 5 mon


Filip Ström, 5 mon


2018-05-09


Marcus Lindqvist, 5 kyu


Vincent Kumm, 3 mon


Janina Brink, 3 mon


Jayden Mar-Fan, 4 mon


Kim Petersson, 4 mon


Erik Lindqvist, 5 mon


Gustav Lindqvist, 5 mon


2018-02-15


Marcus Lindqvist, 6 kyu


Olivia Kumm, 5 mon


Erik Lindqvist, 6 mon


Gustav Lindqvist, 6 mon


2017-12-13


Tomas Ingvarsson, 2 kyu


Jayden Mar-Fan, 5 mon


Kim Petersson, 5 mon


Olivia Kumm, 6 mon


2016-11-30


Hugo Ingvarsson, 4 mon


Janina Brink, 4 mon


Vincent Kumm, 4 mon


Jonathan Ahlstrén, 4 mon


Melker Forsman, 4 mon


Jayden Mar-Fan, 6 mon


Kim Petersson, 6 mon


2016-05-25


Vincent Kumm, 4 mon


2015-12-16


Tommy Wretling, 6 kyu


Janina Brink, 5 mon


Jonathan Ahlstrén, 5 mon


Melker Forsman, 5 mon


Alwin Eklund, 6 mon


Elvina Eklund, 6 mon


2015-06-28


Philip Ericsson, 1 kyu


Rikard Brink, 3 Dan


Henrik Kumm, 5 Dan


2015-05-27


Tomas Ingvarsson, 3 kyu


Lotta Fornander, 4 kyu


Hugo Ingvarsson, 5 mon


Vincent Kumm, 5 mon


Janina Brink, 6 mon


Jonathan Ahlstrén, 6 mon


Melker Forsman, 6 mon


2014-12-10


Lotta Fornander, 5 kyu


Sigge Ingvarsson, 6 mon


Natalie Karlsson, 6 mon


Vincent Kumm, 6 mon


2014-10-22


Lotta Fornander, 6 kyu


2014-06-04


Johan Lindberg, 4 kyu


Tomas Ingvarsson, 4 kyu


Hugo Ingvarsson, 6 mon


2013-12-18


Melvin Andersson, 5 mon


2013-12-11


Christian Liebgott, 4 kyu


Patrik Leijonberg, 5 kyu


Johan Lindberg, 5 kyu


Herman Liebgott, 5 mon


2013-10-23


Peter Olsson, 3 kyu


Johan Lindberg, 6 kyu


Patrik Leijonberg, 6 kyu


2013-10-20


Konrad Kokrehel, 3 kyu


2013-05-29


Rebecca Lejdå, 5 kyu


2013-05-13


Konrad Kokrehel, 4 kyu


Christian Liebgott, 5 kyu


Tomas Andersson, 5 kyu


2013-05-08


Tomas Ingvarsson, 5 kyu


2013-04-03


Konrad Kokrehel, 5 kyu


2013-03-06


Konrad Kokrehel, 6 kyu


Tomas Ingvarsson, 6 kyu


Isak Littorin, 6 mon


Herman Liebgott, 6 mon


Melvin Andersson, 6 mon


2012-11-21


Karolina Olsson, 5 mon


2012-11-14


Rebecca Lejdå, 6 kyu


Christian Liebgott, 6 kyu


Tomas Andersson, 6 kyu


2012-05-16


Fanny Vinskär, 5 mon


Alice Karlsson, 5 mon


2011-12-14


Peter Olsson, 4 kyu


Mattias Nilsson, 4 kyu


Hans Hult, 5 kyu


Amin Abbas, 6 kyu


Fanny Vinskär, 6 mon


Lydia Isaksson, 6 mon


Alice Karlsson, 6 mon


Zen Abbas, 6 mon


Nor Abbas, 6 mon


Rassel Alnablsi, 6 mon


Karolina Olsson, 6 mon


2011-11-30


Hans Hult, 6 kyu


2011-06-01


Philip Ericsson, 2 kyu


Anders Ingvarsson, 2 kyu


Mattias Nilsson, 5 kyu


Peter Olsson, 5 kyu


2011-04-27


Mattias Nilsson, 6 kyu


2010-06-10


Anders Ingvarsson, 3 kyu


Philip Ericsson, 3 kyu


Timothy Jansson, 3 kyu


Jonas Rosengren, 6 kyu


Peter Olsson, 6 kyu

Kontakt: info@satori.se  Henrik Kumm: henrik@satori.se, 070-7968333  Gullvi Kumm: gullvi@satori.se, 070-6577505

Rikard Brink: rikard@satori.se, 070-7501452